توجه: قیمتهای درج شده در سایت فقط برای سفارشات عمده است.
برای سفارشات خرده به اینستاگرام ما یا واتساپ پیام دهید باتشکر
🦴 سنجد نرم (پودر کامل سنجد)
سنجد نرم به دلیل غنی بودن از مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین K، فیبر و آنتیاکسیدانها، یک خوراکی بسیار مقوی محسوب میشود.
۱. خواص اصلی و درمانی
| خاصیت اصلی | جزئیات کلیدی |
| تقویت استخوان و مفاصل (مهمترین) | غضروفساز (به خصوص هسته آن)، کمک به ترمیم شکستگیها و درمان پوکی استخوان و آرتروز. |
| سلامت دستگاه گوارش | ضد تهوع، تقویتکننده معده، کمک به رفع مشکلات گوارشی و پاکسازی روده و معده از سموم. |
| لاغری و کاهش اشتها | سرشار از فیبر است و باعث احساس سیری طولانیمدت میشود و متابولیسم بدن را افزایش میدهد. |
| تقویت سیستم ایمنی | حاوی مقادیر بالای ویتامین C، برای پیشگیری و کمک به درمان سرماخوردگی. |
۲. بهترین روش مصرف
مؤثرترین روش برای استفاده از خواص سنجد نرم، به خصوص برای مشکلات استخوانی و مفاصل، ترکیب آن با شیر است:
- طریقه مصرف: روزانه یک قاشق غذاخوری پودر سنجد نرم را در یک لیوان شیر (بهتر است کمچرب) حل کنید.
- برای بهبود طعم: میتوانید کمی عسل به این ترکیب اضافه نمایید.
- بهترین زمان مصرف: توصیه میشود این معجون را صبح ناشتا یا به عنوان میانوعده میل کنید.
- نکته: مصرف این ترکیب به مدت ۷۰ تا ۷۲ روز به عنوان یک روش درمانی مکمل برای مبارزه با پوکی استخوان توصیه شده است.
۳. فواید برای لاغری
برای کاهش وزن و لاغری شکم، میتوانید پودر سنجد نرم را با شیر کمچرب مخلوط کنید. مصرف این ترکیب (یک یا دو قاشق غذاخوری پودر سنجد با شیر) در زمانهای زیر به کاهش اشتها کمک میکند:
- همراه صبحانه
- بین وعده صبحانه و ناهار
- به عنوان میانوعده بعدازظهر
دیدگاهها
پاککردن فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.